继续煲10分钟即可 。排毒生姜1块 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，

　　6.盖上盖子，排毒牛蒡1条，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

排毒蜜枣2颗，美容

　　4.生姜拍扁 。去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。