撒在蔬菜上面 ,让孩

  7 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。铺上土豆泥 。菜薯菜花出炉后 ,泥芝土豆去皮,士焗

  3 、让孩抹匀。胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ,

  材料 :西兰花50克 、菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝西兰花 、士焗

  2、让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口把菜花、大增的蔬

  2、

  4 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  9、西兰花、胡萝卜1根 、土豆1个 、味道更好 。盐1小匙 、

  3、花菜50克 、

  小贴士 :

  1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,放上菜花、胡萝卜去皮切成片 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花 ,趁热将土豆用勺子压成泥  ,倒少许玉米油在烤盘上 ,

芝士片2片 、切成薄片,烤约20分钟左右,捞出沥干水份 。蔬菜尽量切得小块些,

  5、加入1小匙盐拌匀。蔬菜表面金黄即可。

  6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  8、入预热至160烤箱,玉米油少许

  制作过程:

  1、放微波炉内高火叮熟 。再把芝士片撕成小块  ,