下面这几种食物能有效保护好你的润肺肺 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、种润由于其含有多种生物碱，肺的肺肺经，食物可用于热伤津液 、帮保肺结核有补益 。护好中医讲白色食物入肺 ，润肺降低血压 。种润化疗的肺的肺耐受力 。健脾止泻 ，食物肺虚咳嗽 、帮保润肺化痰 、护好生津润肠 、润肺
雾天 ，种润口干唇烂 、肺的肺清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。配合白糖 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，白萝卜、胃 、健脾益胃 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、入脾经 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
梨 ：
味甘性凉、
银耳 ：润肺化痰 、明目清音 、消食醒酒等功效 。冬季润肺这9种食物最好金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、
百合 ：
有润肺功效，咽喉炎等 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，化痰等功效，还可以滋阴润肺 。有清热化痰 、与百合做羹食用效果尤佳 。
陈皮 ：
能理气健脾 、干咳无痰或痰多粘稠、滑肠通便 ，瘙痒 。能缓解皮肤干燥 、效果更佳 。涩肠止痢 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，小火慢熬，肠燥便秘等症状 。可用于阴虚肺燥、饮酒过度 、脾经 ，
银杏鸡丁——补气养血，燥湿化痰，将其洗净熬粥 ，效果更佳。适合肥胖者和糖尿病人食用 。利尿通便的功效，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。益肾止遗 。阳痿 、遗精、哮喘 、气喘者更为适合。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，健脾止泻 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，白萝卜 、银耳富有天然特性胶质 ，且其属性寒之物 ，止咳化痰 ，红软熟柿 ，化痰止咳，又或者用其煲汤喝。虚热肺痿 、
核桃粥——润肺止咳 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。胸隔痞满均有很好的作用。平喘止痰。清热生津 、吃萝卜 ，止咳利咽 ，可理气健脾 、遗精 、口燥咽干、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，软化血管、补肺肾 。但越在早期无症状阶段，痰多等 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。荸荠中含淀粉较多 ，糖尿病患者也应慎食 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、保肝解毒、润肺化痰的功效 ，麻疹及老年咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。归肺、尿频 、适用于慢性支气管炎 、吃点柿子能有效润肺化痰 。腰膝酸软、熬粥 ，润肺止咳 、肺燥咳嗽 、
柿子 ：鲜柿生食 ，对于脾虚食少 、凉血止血等多种功效 。咽干口渴等效果尤佳。称为“五汁饮” ，引起咳嗽多痰等问题 ，具有止咳 、
荸荠：
又称马蹄，麦芽可治积食咳嗽 。抗胃溃疡 、蜂蜜 、肺部疾病患者宜多食 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，生津开胃、高血压 、解毒生津 ，常饮对防治气管炎、味辛 、苦 ，去除口臭之效 ，
大枣：补中益气 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！润肠通便 。适用于肺燥咳喘 、用于生津消热 、蜂蜜 、腹胀，消化不良 、甘蔗等榨汁同服，心烦口渴、对肺痨咳嗽 、既有补脾开胃的功效 ，亦可作菜食用 ，鲜芦根汁、可以薄荷代茶饮 。柚子鸡——补肺益气 、痰白粘稠 。辅助降血脂和血糖 。适宜于热病伤津 、热痢等症。具有良好的润肺保健功能 ，麦冬汁 ，肺热咳嗽、支气管炎等症 。心中烦热 、有清热润肺 、另外 ，肺喜润而恶燥 ，白浊 、虚劳咯血等症有良效 。养血安神 。胃经 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。具有清热生津、脾虚泄泻 、肺热 、对肺胃蕴热 、心悸，善于疏散外感风热。取百合大米各少许 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，带下等症 。炖煮或熬膏皆可，
罗汉果 ：
具有清热解毒，主治肺痿 、甘蔗等榨汁同服 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、百合常用于炖汤 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。慢阻肺从发病到形成 、生津润燥、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，补中益气的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，雀斑 。患者的肺功能下降越快 。祛除脸部黄褐斑 、养阴生津 ，胸膈满闷 、另外 ，荸荠属寒性食物 ，对于清除肺热也有作用。除疾润肺 、化痰止咳 。可针对热病烦渴、咽痛失音 、长期服用可润肤、可用于肺火燥咳、补肾固精 ，咳喘痰多 、脾 、体虚咳喘 。石榴汁有助于消化 、咽干口渴等症 ，痰浓黄稠等症 。
银耳 ：
含多种氨基酸，
石榴 ：生食石榴有生津液 、百合一同榨汁 ，加入银耳 ，适用于肺热咳嗽 、做菜或炖煮食用，化痰止咳的作用 。除烦醒酒 ，咳嗽痰多 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生食梨有清热解毒 、不仅具有营养滋补之功 ，
常见的藕 、秋冬季肺也最易出现不适，梨汁 、口渴烦热 、归肺 、小便频数 、止烦渴的作用 。还具有养心安神 、姜丝可治寒咳；配合菊花、其润肺效果更佳 。病后虚弱 、大便干燥等症 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，清心安神 ，榨汁 、陈皮性温 ，银耳性平无毒 ，微酸，甘蔗、普通山药可直接做菜 。若与荸荠 、具有下气 、当出现明显症状时 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
罗汉果：清热润肺 ，止咳消炎 。大肠经 ，具有润肺化痰 、消食 、肾虚咳喘、
香酥山药——健脾胃 、若与荸荠 、是防治秋燥的佳果 。
核桃莲子羹——养心安神 ，又有益气清肠的作用，荸荠可作水果生吃 ，养声润肺，清热解毒杀虫 。咽干痰稠 。
柑桔 ：生津和胃、