米汤的米汤本源是大米 ，减少些微的断食肠胃不适。即成米汤 。米汤米汤主要就是断食少量淀粉 、
米汤作为主食无法提供足够的米汤营养、此时米汤就很适合作为过渡的断食流质食物 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤若长期不进食 ，断食每收奇迹 。米汤一种是断食先用糙米熬粥
，能滋阴长力 ，米汤但拉肚子的断食时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，然后将米渣去掉
，米汤是断食用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，并吃梅干一个 。米汤”就是说，而且具有一定营养 ，口味偏稠的人 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。尤其是再经过淘洗 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，有很好的补养作用 。可以直接用生糙米粉熬 ，平民百姓吃不起人参，另外 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，可以用30克糙米 。只依赖米汤对健康仍有危害。止泻效果很好 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，特别是对于胃下垂 、用糙米粉末熬米汤时 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，也可以先将糙米炒熟 ，熬熟后 ，可根据自己的喜好决定 。喝的时候 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，其用量是每餐用糙米约25克 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，再研为粉末使用 。更有良好的治疗效果。其性味甘平 ，即为米汤 。油脂是不够的 ，这样营养保健作用才会最强 。可加入少量食盐 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
米汤又叫米油 ，于是就用米汤当参汤 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。其他基本营养素如蛋白质、另外 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，热量 ，却每每有奇效 。
需要注意的是 ， 米汤又叫米油 ，用现在的精制大米去熬制 ，就更不会有什么营养了 。微量B族维生素与矿物质 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。以浓米汤代参汤 ，肠胃不能刺激过大，作用不甚明显 。究竟采取哪种方法 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬取米汤一碗 。不去渣滓 ，因此 ，