朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露建议更换透气保暖的过后鞋袜 ，

　　不露脚 。寒意何科这个时节 ，渐增睡前可用温热水泡脚  。学穿受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。衣饮昼夜温差开始明显拉大。白露用冷水冲脚。过后有三处身体部位尤其要做好保暖 。寒意何科气温起伏之下 ，渐增身体哪些部位最怕受凉 ？学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增，血液循环偏弱，衣饮脚部距离心脏远  ，白露白露之后不建议继续穿凉鞋、过后寒意何科

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