滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

加入适量清水，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法萝卜、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法姜片 ，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功去鳞、滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功胡椒粉2克
。滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，蛤蜊肉250克 ，加入盐 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，料酒、姜4克
，具有很好的补血养血的功效。简介： 【原料】     鲫鱼500克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 
，

料酒3克，内脏 ， 【调料】     大葱5克
，蛤蜊肉250克，葱花、胡椒粉调味，再依次放入鲫鱼、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，