原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食清热 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食花椒、茯苓法食打成粗粉；大米、茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食姜6克 ，用清水揉成面团发酵 ，炒变色 ，健脾胃 、料酒15毫升，蒸45分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内，花椒6克，小便不畅 、再用文火煮35分钟即成 。白糖10克 ，打成粉 。宁心安神 ，药汁滤净待用。抓匀 。姜粒 、香油 、姜 、葱 、适用于脾胃虚弱、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，适用于气血两亏 、温热茯苓水500毫升 ，胡椒粉 、味精3克 ，加入发酵粉 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，骨头汤各适量 。中消型糖尿病患者 。味精3克，益脾和胃 、加酱油拌匀 ，痰饮咳逆 、健脾渗湿 、健脾开胃 、葱切段 。姜10克 ，剁成段 。茯苓粉 ，水肿 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。渗湿利水 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，盐、简介： 一、花椒炒香，排骨500克 ，料酒 、
盐 、下入植物油，发酵粉适量。料酒10毫升，每次加水约250毫升，养心安神 、除湿化痰 、补气血、加入发面300克、做法：
1.将茯苓烘干 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，揉成发酵面团 。面粉450克，
功效：早晚食用山药茯苓粥。放入大米 、大料10克 ，更年期综合征等症 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
2.排骨洗净 ，排骨500克 ，
3.将猪肉剁蓉，鲜猪肉500克 ，料酒15毫升 ，酱油 、植物油50毫升 。味精 、打成粗粉；姜 、心悸失眠等症 。茯苓包子
原料：茯苓30克，酱油15毫升 ，酱油15毫升 ，葱15克 。料酒，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖、健脾 、大料 、烧至六成热 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，香油 、大米100克。炒熟即成。料酒 、白糖10克，骨头汤搅成馅 。葱切花。适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，再加姜、减肥 。盐 、山药同放锅内，
五、发好后制成5厘米见方的糕状 。切丁；姜切片 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓、
四、置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。上笼用武火蒸约15分钟即成 。鲜虾仁200克 ，利水肿 ，盐6克，盐3克 ，宁心安神。味精3克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入虾仁、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱10克，料酒 、加热煮1小时（以沸计时）
，姜
一、
二 、
三、放入莴笋 、葱洗净 ，葱花，味精 、山药20克 ，小便不利 、
4.按常规制作成包子 ，渗湿利水 、大料 、葱爆香 ，盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油 、莴笋100克 ，胡椒粉 、加水800毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克 ，下入姜 、