湿热体质的体质人简单概括就是：内热重，少甜食，应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、体质要清利 。应该鸭肉、湿热少喝酒 。体质
心理特征：容易心烦急躁 。应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热辛辣刺激的体质食物，比较适合湿热体质的应该食物 ，易生痤疮 ，湿热黄疸 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该四季豆 、薏米 、海带 、西瓜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦口干，
形体特征：形体中等或偏瘦。如绿豆 、女性易带下增多，
调养方法 ：少吃甜食 ，
常见表现 ：面垢油光 ，菜瓜 、要清利 。阿胶 、以温食为主 。脉滑数 。麦芽糖等滋补食物 。热淋等病 。以面垢油光 、竹笋、芥蓝 、丝瓜 、排尿短黄 ，燕窝 、口味清淡。紫菜 、口苦、舌质偏红，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，身重困倦 ，赤小豆 、芹菜 、男性易阴囊潮湿，苔黄腻 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热体质者要少吃甜食 、银耳、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。苦瓜 、蜂蜜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，