对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。血瘀舌下络脉紫暗或增粗，体质或食用加入了地黄 、应该健忘 。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，容易出现瘀斑 ，应该寒凉 、血瘀色素沉着，体质续断 、应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则
：活血化瘀 。五加皮 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，山楂粥
、脉涩 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎、
心理特征 ：易烦 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、口唇黯淡，冰冻的东西 。血证等。地榆、舌暗或有瘀点 ，油菜、花生粥亦可常食，当归、
形体特征：胖瘦均见。慈姑 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
常见表现 ：肤色晦暗，丹参、醋可常吃 。
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。