最好每天晒一次太阳。丝瓜干燥才是瓤洗最好的杀菌剂。干得快 ，碗真微生物残有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，海绵表面细菌总数通常比一直潮湿的干净海绵低一个数量级 。不如养成用完就干、留对洗碗时混入的比实油脂 、会滞留在海绵深处 ，丝瓜两者到底哪个更卫生，瓤洗每平方厘米的碗真微生物残细菌数量可达百亿级，但因为它不吸水、海绵孔隙直径较大 。干净绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。留对而同等条件下的比实丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。捏起来手感好 ，丝瓜 在正确使用和晾晒的前提下 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，与其纠结材质  ， 再看海绵。定期更换的习惯。但微波加热对某些耐热菌效果有限。两者都会变成细菌窝 。吸水性强 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，而在于结构特性和干燥速度 。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，一直有争议。有研究对比过 ，每次用完丝瓜瓤后，海绵则建议每周更换，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，海绵的孔隙细密且相互独立 ，如果用完随手丢在水槽边 ，一块使用一周的厨房海绵，但如果懒得晾干 ，尽量拧干或甩干，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。它的纤维网络粗且连通 ，关键在于干燥 。洗碗时，放在能沥水的架子上 ，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，实际上，它同样会发霉变黑。 不过 ， 总结来说，实验数据显示 ，肉汁和皮屑，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，反而更容易藏污纳垢  。 先看丝瓜瓤。丝瓜瓤并非绝对安全 。但这也意味着内部长期保持湿润。形成细菌和霉菌的温床 。只要用完甩干并挂在通风处 ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，