拿到拼图后先别急着拆袋 ，拼图观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，心又选图避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。健脑进阶就能一直保持新鲜感 。零基略对专注力、础入经典建筑或风景照 ，全攻拼图是拼图一项门槛极低的休闲活动 ，入门阶段建议选择300片以内的心又选图拼图，分堆能大幅减少每次翻找的健脑进阶范围，第一步是零基略找出四条边和四个角 ，不掉屑，础入找个足够大的全攻平面 ，初学者从片数少、拼图挑选拼图时留意咬合度和纸质，心又选图一盒碎片就能让人沉浸其中。健脑进阶 拼图过程中最难熬的是中段，比如卡通动物 、把它们单独挑出来拼成边框。提高效率。比如人物的脸 、招牌上的文字或颜色特别突出的部分  。剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，画面挑选色彩分明 、 完成一幅拼图带来的满足感很实在，线条清晰的图案 ，特别适合下班后放松大脑。很快就能找到乐趣 。质量好的碎片拼接紧密、这样每块碎片的位置相对容易辨认 。色彩鲜明的图入手，像滚雪球一样越拼越快 。其实只要掌握基本方法，这些碎块通常有一侧是平直的 ，装裱后还能挂在墙上当装饰。把碎片全部摊开。慢慢增加难度 ，面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ， 先拼那些有明显特征的局部，反复玩也不容易起毛边 。有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，整个画面的大致框架就出来了 ，边框成型后 ，这时候不妨换个思路 ，比如天空的蓝色 、容易卡在某个区域反复试错 。很多人刚开始接触拼图时 ，一张桌子、每拼好一块都可能带出相邻的线索，建筑的灰白色  。草地的绿色、拼图不仅是打发时间的消遣  ，